子育て– category –
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【ワーママ必見!】スキマ時間にできるリフレッシュ法5選
「仕事・家事・育児に追われて、一息つく間もない・・・」 「なんで私だけこんなに大変なの?💦」 ワーママなら、一度はこんなふうに感じたことがあるのではないでしょうか。仕事・家事・育児にフル回転していると、自分のことはつい後回しになりがちです... -
【子育てストレス】イライラしやすいママ必見!効果的な発散法とは?
「毎日、家事や育児をこなしていく中で余裕がなくて、つい子どもにきつくあたってしまう」 「保育園やスーパーなどで言うこと聞かなくて、思わず怒鳴ってしまった」 このような経験はありませんか? 「また怒っちゃった…」「こんな自分がイヤだなぁ」そん...
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