最近よく耳にする『chocoZAP（チョコザップ）』
「月額3,278円で他のジムと比べると安い。しかも美容やアミューズメント系のサービスも使えるのは魅力的！」
「でも筋トレ上級者（ガチ勢）ばかりだと肩身が狭そう」
「口コミを調べると悪い評判もあるけど、実際どうなのかな？」
チョコザップが気になる方は、このように感じているのではないでしょうか？
私も通う前は同じように感じていました。
せっかく料金が安くても、マシンやサービスがイマイチだったり、雰囲気が合わないと続かないですよね。
この記事では、実際に1か月間通って感じたメリット・デメリット、成果を紹介します。
「チョコザップに行ってみようかな」と迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
チョコザップに通い始めたきっかけ
きっかけは、2024年度の健康診断で「特定保健指導対象者」になってしまったからです。
特定保健指導のプログラムの一環としてチョコザップに通うことにしました。
チョコザップに通おうと決めた理由は２つです。
- 置き換えダイエットで減量後、体重が減りにくくなっため、運動も取り入れたかった
- 以前から気になっていて、ジムと一緒に美容系サービスも試してみたかった
「置き換えダイエット＋運動」でさらなる減量を期待して、期間限定でチョコザップに通うことしました。
チョコザップのメリット
実際にチョコザップに通ってみて、良かったところは以下のとおりです。
①24時間営業でいつでも行ける
休日は家族が起きてくる前に、早起きしてチョコザップに行ったり、仕事帰りやお出かけのついでに行ったりしています。
②行きたい店舗を選べる
自宅周辺の店舗の混雑状況をアプリでチェックして、空いてる店舗を選んで行くことができます。
また、店舗によって置いてあるマシンやサービスが違うので、鍛えたい部位や利用したいサービスがあるなど、その日の目的によって店舗を選ぶのも◎
③普段着で行ける
仕事帰りやお出かけのついでに寄って、着替えずにそのまま運動できます。
もちろん、運動着を着て来てもOKです。
④自分のペースで運動ができる
他のジムのように会員同士の交流がなく、集中して運動できます。
長時間いてもOKですが、5分だけ運動してすぐ帰ってもOKです。
⑤ジム以外のサービスが豊富
チョコザップはジム以外にも以下のサービスがあります。（予約制）
なお、店舗によっては取り扱いがないサービスがあるので、アプリの店舗検索で利用したいサービスを検索してから行くのがおすすめです。
・セルフエステ
・セルフ脱毛
・セルフホワイトニング
・セルフネイル
・マッサージチェア
・デスクバイク
・カラオケ
・ダーツ
・ゴルフ
・ピラティス
・ランドリー
・ワークスペース
⑥アプリの機能が充実している
チョコザップ会員になると、アプリで以下のことができます。
✅体重管理
✅運動記録
✅食事記録
✅サービスの予約・キャンセル
✅店舗の入退館登録
✅サービスやマシンの使い方確認
✅ショート動画を見ながら宅トレ
・・・etc
チョコザップのデメリット
実際にチョコザップに行ってみて、イマイチなところは以下のとおりです。
①衛生面が気になる
店舗によっては掃除が行き届いていなかったり、消毒液が補充されていなかったりします。
また、ゴミ箱は店舗によってはないところもあるので、ゴミが出た場合は持ち帰りになります。
②防犯面がやや不安
ロッカーは鍵付きではなくオープンロッカーが設置されています。
荷物は必要最低限のものだけ持っていくか、移動の際は荷物を持ち歩いたほうが安心です。
③マシンの種類が少ない
チョコザップは他のジムと比べて、マシンの種類が少ないです。
店舗によっては、希望のマシンがおいてありません。
④マシンの検索機能がない
使いたいマシンがあっても、マシンの検索機能がないので、店舗検索から１つ１つ店舗詳細をチェックしないといけないのが面倒です。
チョコザップはこんな人におすすめ！
実際にチョコザップに通ってみて、以下のような人がチョコザップに向いていると感じました。
①コスパ重視の人
チョコザップは月額3,278円で24時間・全国の店舗に通い放題。
そのうえ、この料金で美容系やアミューズメント系のサービスも利用できるので、かなりコスパがいいです。
②ゆるく運動したい人
チョコザップはガチ勢がいないので、初心者でも肩身が狭くならず運動できます。
自分の予定に合わせて、がっつり筋トレ＆ウォーキングをしに行ってもOKですし、仕事帰りやお出かけのついでに5分だけでも運動しに行くのもOKです。
③ジム以外のサービスを利用したい人
運動後にカラオケやマッサージチェアを利用したり、その日の気分でサービスだけ利用してもOKなので、自由に楽しめます。
1か月間通った成果
チョコザップに週1〜2回行って、置き換えダイエットも取り入れた結果が以下のとおりです。
◆体型
少しだけ体重に変化があり、ウエストが少しすっきりした感じになりました。
◆体調・気持ち
以前は月2～3回ぐらいで頭痛になっていましたが、今は頭痛になりにくくなりました。
また、モチベーションが上がって、休日も早起きしてジムに行くのが楽しみになりました。
まとめ
チョコザップの魅力は以下のとおりです。
・月額3,278円で24時間・全国の店舗に通い放題
・美容系やアミューズメント系のサービスの利用もOK
・初心者でも通いやすい雰囲気
運動・美容・趣味をまとめて楽しめるジムです。
「体を動かしたい」「キレイになりたい」「ちょっと息抜きしたい」
どれもチョコザップで叶えられるので、気になった方はぜひ体験してみてくださいね。
